고도난시란 눈의 근육이 정상적으로 조절되지 않아 시각 이상이 발생하는 증상입니다. 눈의 초점이 망막에 정확히 맞춰지지 않고 먼 물체를 보기 힘들어지는 상태가 됩니다.
고도난시의 증상
1) 멀리 있는 물체를 보기 어려움 : 멀리 있는 곳에 눈의 초점이 맞춰지지 않아 선명하게 보이지 않습니다.
2) 가까운 물체에는 초점을 맞추기 쉬움 : 가까이 있는 물체에는 눈이 빠르게 초점을 맞춰집니다.
3) 두통, 눈의 피로 : 고도난시로 인하여 지속적으로 초점을 조절하게 되므로 두통 또는 눈의 피로가 쉽게 발생할 수 있습니다.
고도난시의 원인
1) 눈의 근육 조절 불균형 : 눈의 근육이 정상적으로 조절되지 않음
2) 각막 또는 수정체의 형태 이상 : 각막이나 수정체의 형태가 정상적이지 않음
치료방법
1) 레이저 시력교정술 (라식, PRK ) : 의사의 진료내용에 따른 레이저를 사용하여 각막의 모양을 수정하여 교정하는 수술이 이 시행될 수 있습니다.
2) 인공수정체 이식술 (ICL) : 레이저 시력교정술로 치료가 되지 않는 경우 수정체를 안구에 삽입하는 방법으로 수술이 진행될 수 있습니다.
고도난시의 치료 방법은 환자의 상태, 눈의 구조, 안과 의사의 판단에 따라 다를 수 있습니다. 안과 전문가와의 상담을 통해 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 또한, 소아 고도난시는 어린이나 청소년 시기에 발견되므로 일상적인 활동 및 학습에 영향을 미칠 수 있으므로 조기 발견과 치료가 중요합니다.
고도난시에 도움이 되는 영양제
고도난시는 영양제나 음식으로 직접적인 치료는 불가능합니다.. 그러나 눈 건강을 유지하고 시력을 지원하기 위해 특정 영양소를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 양질의 식사와 이러한 영양소가 포함된 다양한 식품을 통해 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 하지만 어떠한 영양제든지 섭취하기 전에는 의료 전문가와 상담하고 용량을 상의하시기 바랍니다.
1) 루테인과 제아잔틴 : 루테인과 제아잔틴은 눈의 황반 부위에서 발견되는 항산화 성분으로, 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 녹색 채소나 눈 건강을 지원하는 영양제에 포함되어 있습니다.
2) 오메가-3 지방산 : 고도난시와 관련된 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 오메가-3 지방산이 풍부한 식품이나 서플먼트를 고려할 수 있습니다. 연어 오일이나 플랙시드 오일은 오메가-3을 제공하는 좋은 출처입니다.
3) 비타민 A, C, E : 비타민 A는 시력을 지원하고, 비타민 C와 E는 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 항산화 성분입니다. 이러한 비타민들은 채소, 과일, 견과류, 혹은 영양제에서 섭취할 수 있습니다.
4) 아연 : 아연은 눈 건강에 필요한 미네랄 중 하나로, 아연이 풍부한 식품이나 아연 서플리먼트를 통해 섭취할 수 있습니다.
5) 비타민 D : 비타민 D는 눈 건강뿐만 아니라 전반적인 건강에도 영향을 미치며, 태양광에 노출되거나 비타민 D 서플리먼트를 통해 섭취할 수 있습니다.
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